職場養(yǎng)生和超級自我修煉

課程類別：	企業(yè)內(nèi)訓(xùn)
授課語言：	中文
授課顧問：	王超
審核時間：	我要報名2012-07-11 10:31:59

　　

學(xué)習(xí)對象

公司白領(lǐng)、企業(yè)老總、管理人員、企業(yè)員工、養(yǎng)生族

課程目標(biāo)

職場養(yǎng)生和超級自我修煉

課程內(nèi)容

一、職場養(yǎng)生與修煉之“道”

1、什么是養(yǎng)生？從“養(yǎng)”字談起

2、什么是職場養(yǎng)生？

3、養(yǎng)生與工作的關(guān)系：

4、養(yǎng)生與績效的關(guān)系：

　1）績效管理的誤區(qū)：只要工作績效，不要人情和健康

2）績效管理的正途：

5、事業(yè)成功新標(biāo)準(zhǔn)：

　1）事業(yè)成功=身心成績+工作成績

　2）身心成績=身心結(jié)果+身心能力+身心意愿

　3）工作成績=工作結(jié)果+工作能力+工作意愿

4）事業(yè)成功測試應(yīng)用

6、企業(yè)養(yǎng)生式管理：

1）補(bǔ)充職員身心能量

2）疏導(dǎo)職員身心能量

3）挖掘職員身心能量

4）整合職員職場養(yǎng)生與企業(yè)養(yǎng)生式管理

7、職場養(yǎng)生與職場修煉的關(guān)系

　職場養(yǎng)生是職場修煉的基礎(chǔ)，職場修煉是職場養(yǎng)生的頂峰。


二、職場養(yǎng)生與修煉之“理”

1、職場中的亞健康

1）職場中的身體亞健康：

2）職場中的心理亞健康：

3）職場中的精神亞健康：

2、職場身體內(nèi)環(huán)境與外環(huán)境的管理

1）身內(nèi)之物與身外之物（精氣神與名權(quán)利）

2）身體內(nèi)環(huán)境的管理：身體、心理、靈性的管理

3）身體外環(huán)境的管理：名聲、權(quán)力、利益的管理

3、職場心理管理

　1）職場情緒管理

　　 （1）情緒管理

　　 （2）心態(tài)管理

　　 （3）意念管理

（4）讓職場人士心平氣和

2）職場能量管理

�。�1）飲食能量管理

�。�2）呼吸能量管理

�。�3）經(jīng)絡(luò)能量管理

�。�4）讓職場人士精滿氣足


三、職場養(yǎng)生與修煉之“法” 和于術(shù)數(shù)，適當(dāng)調(diào)補(bǔ)，增強(qiáng)人體自我免疫力(增強(qiáng)人體自我自我免役，改善脊椎，肩周炎，解決久做辦公室疲勞，當(dāng)場效果非常好，并且伴有配樂，實際操練）


1）、放松功


2）、靜功


3）、拉筋術(shù)

師資力量

備注信息

王超 中國培訓(xùn)網(wǎng)高級講師 ●中華傳統(tǒng)文化特邀講師　　　　　 ●卡耐基當(dāng)眾講話口才教練 ●心靈筆跡職場應(yīng)用創(chuàng)始人　　　　 ●企業(yè)實戰(zhàn)培訓(xùn)師 個人寫兩幅對聯(lián)進(jìn)青島啤酒做培訓(xùn)師，銷售經(jīng)理，當(dāng)過會銷講師，會銷經(jīng)理，商貿(mào)公司總經(jīng)理；十年演講培訓(xùn)幫助50萬人以上，與多家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行合作，“寧可倒在臺上，不能倒在觀眾的心理”是王老師時刻提醒自己的話語，在十年演講培訓(xùn)生涯中，幫助了很多企業(yè)，并且為中央部門---中華全國總工會科級以上干部做培訓(xùn)，獲得很高的滿意度，同時王老師對心靈筆跡有著獨到的研究