領(lǐng)導(dǎo)者的壓力與情緒管理

課程類別：	企業(yè)內(nèi)訓(xùn)
授課語言：	中文
授課顧問：	王艷河
審核時(shí)間：	我要報(bào)名2012-06-13 09:15:19

　　

學(xué)習(xí)對(duì)象

課程目標(biāo)

1、減輕工作壓力，放松自我，煥發(fā)工作激情、提升職場績效； 2、辨別壓力源，激發(fā)主動(dòng)性與創(chuàng)造性，培養(yǎng)積極心態(tài)面對(duì)人生； 3、開心工作，贏在職場；快樂生活，享受人生 4、從領(lǐng)導(dǎo)力、價(jià)值觀、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等核心要素來源上解決壓力根源。

課程內(nèi)容

情緒管理（1課時(shí)）

什么是情緒？

情緒有哪些分類？

怎樣避免不良情緒？

怎樣培養(yǎng)良好的情緒？

演示互動(dòng)

壓力管理（1課時(shí)）

壓力的現(xiàn)象

壓力種類的解析

如何緩解工作壓力？

如何緩解生活壓力？

演示互動(dòng)

心態(tài)管理（1課時(shí)）

心態(tài)與情緒及壓力的區(qū)別和聯(lián)系

價(jià)值觀的影響

心態(tài)的種類及解析

如何培養(yǎng)積極心態(tài)的“五正六心”

演示互動(dòng)

能力管理（1課時(shí)）

時(shí)間管理能力的提升

目標(biāo)管理能力的提升

專業(yè)技能管理的提升

自身素養(yǎng)的提升

協(xié)同配合的提升

領(lǐng)導(dǎo)管理（1課時(shí)）

領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的分享

國學(xué)智慧的運(yùn)用

現(xiàn)代技術(shù)的掌握

生活管理（1課時(shí)）

認(rèn)識(shí)生活和人生

認(rèn)識(shí)快樂和幸福

現(xiàn)場互動(dòng)，學(xué)員提問

師資力量

備注信息

王艷河 中國培訓(xùn)網(wǎng)高級(jí)講師 實(shí)戰(zhàn)營銷管理專家 知名營銷策劃人 山東大學(xué)客座教授 清華大學(xué)EMBA總裁班客座講師 【職業(yè)履歷】 山東醫(yī)藥集團(tuán)華東大區(qū)經(jīng)理 正大集團(tuán)華北大區(qū)經(jīng)理 伊利山東營銷副總 酒神實(shí)業(yè)有限公司營銷副總 魯明集團(tuán)品牌運(yùn)營總監(jiān) 豐馳機(jī)械全國營銷總監(jiān) 盛泰藥業(yè)全國銷售總監(jiān) 從事營銷管理工作十多年，多年醫(yī)藥、房地產(chǎn)、快速消費(fèi)品行業(yè)實(shí)操營銷、策劃管理工作。曾任酒神集團(tuán)、豐馳機(jī)械、盛泰藥業(yè)等大型企業(yè)營銷總監(jiān)、戰(zhàn)略顧問，在企業(yè)戰(zhàn)略、品牌建設(shè)、營銷策劃等方面具有豐富