心態(tài)與壓力管理 ——中國(guó)傳統(tǒng)文化的解決方法

課程類別：	企業(yè)內(nèi)訓(xùn)
授課語(yǔ)言：	中文
授課顧問(wèn)：	章清清
審核時(shí)間：	我要報(bào)名2010-03-29 15:11:35

　　

學(xué)習(xí)對(duì)象

企業(yè)中高層經(jīng)理

課程目標(biāo)

課程背景： 心態(tài)與壓力管理已經(jīng)成為２１世紀(jì)企業(yè)組織中所有階層的主要問(wèn)題，由于心態(tài)與壓力問(wèn)題，而帶來(lái)的其他附加問(wèn)題和加大的不必要的成本，讓企業(yè)開(kāi)始尋找有效幫助企業(yè)人員調(diào)整心態(tài)和管理壓力的途徑。中高層管理人員是企業(yè)的核心，工作繁忙、責(zé)任大，時(shí)刻面臨著更大的壓力和挑戰(zhàn)，更容易出現(xiàn)急躁、焦慮等現(xiàn)象。本課程從中國(guó)傳統(tǒng)文化的角度來(lái)教會(huì)我們的學(xué)員如何減輕工作壓力，放松自我，調(diào)整心態(tài)，快樂(lè)生活，開(kāi)心工作。 課程目標(biāo)： 1. 減輕工作壓力，放松自我，調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)工作激情； 2. 消除壓力來(lái)源，激發(fā)主動(dòng)性與創(chuàng)造性，培養(yǎng)積極心態(tài)面對(duì)人生； 3. 增強(qiáng)正面情緒，處理負(fù)面情緒，從根本上解決帶來(lái)心理的不當(dāng)信念，快樂(lè)生活，開(kāi)心工作。

課程內(nèi)容

1. 心態(tài)的作用：

案例：心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)（獨(dú)木橋、毒蛇、安全網(wǎng)）

西方理性的缺陷，東方感性的完整性


2. 精神的神秘力量：

案例：A、保險(xiǎn)箱的故事

B、天才老鼠之謎

C、蘇東坡與佛印和尚


3. 壓力的認(rèn)知：

A、 大部分壓力來(lái)自人的內(nèi)部

B、 來(lái)自外部的壓力

案例：走鋼絲者


4. 佛家的大智慧

A、 平常心是道

B、 般若性空，緣起之說(shuō)

案例：小和尚的質(zhì)問(wèn)


5. 道家的自然觀

A、 道法自然

B、 無(wú)為而無(wú)所不為

案例：不是武士的武士


6. 儒家的仁義

A、 仁者無(wú)敵，無(wú)有恐怖，壓力冰釋

B、 義子當(dāng)先，不會(huì)出軌，減少壓力

案例：吳起吮毒

天堂和地獄

感恩一切

師資力量

備注信息

章清清老師是企業(yè)管理問(wèn)題研究專家，中國(guó)傳統(tǒng)文化20年以上研究歷程，文化參議制管理模式創(chuàng)始人，中國(guó)培訓(xùn)網(wǎng)金牌講師，高級(jí)咨詢顧問(wèn)。歷任大中企業(yè)總裁辦主任、人力資源總監(jiān)、生產(chǎn)副總、營(yíng)銷總監(jiān)、常務(wù)副總、總經(jīng)理、咨詢顧問(wèn)、培訓(xùn)老師。 中國(guó)多家企業(yè)管理顧問(wèn),總裁班國(guó)學(xué)講師，高校學(xué)生就業(yè)顧問(wèn) 紹興新思維企業(yè)教育培訓(xùn)中心資深講師 書(shū)面成果： 《寧波成功企業(yè)案例》之科學(xué)管理篇 《博達(dá)集團(tuán)企業(yè)診斷案》 《金田銅業(yè)集團(tuán)制度大全》（第一稿） 《天下玉苑整合營(yíng)銷傳播全案》 《慈溪首座高檔寫字樓---地產(chǎn)