五步速達(dá)——時間管理，盡在掌握內(nèi)訓(xùn)

課程類別：	企業(yè)內(nèi)訓(xùn)
授課語言：	中文
授課顧問：	田先
審核時間：	我要報名2012-08-07 13:50:09

　　

學(xué)習(xí)對象

課程目標(biāo)

五步速達(dá)——時間管理，盡在掌握內(nèi)訓(xùn)

課程內(nèi)容

一、理解時間――正確認(rèn)識時間的三個方面
1、對時間管理的認(rèn)識
ü 時間的真諦
ü 時間的獨(dú)特性
2、 時間管理的核心
ü 事件控制
ü 習(xí)慣管理
ü 價值管理
3、時間是如何被浪費(fèi)的
ü 浪費(fèi)時間的外在因素
ü 浪費(fèi)時間的內(nèi)在因素
二、規(guī)劃時間——合理分配時間的三個思路
1、人生階段規(guī)劃
ü 青年
ü 壯年
ü 中年
ü 老年
2、人生版塊規(guī)劃
ü 工作時間
ü 學(xué)習(xí)時間
ü 休閑時間
ü 交際時間
ü 運(yùn)動時間
3、工作時段規(guī)劃
ü 黃金時間
ü 商務(wù)時間
ü 間隙時間
三、運(yùn)用時間——提高時間效率的三個工具
1、先做什么——優(yōu)先級
2、如何做——計劃
3、做到什么程度——效率與效果
四、創(chuàng)造時間——“擠’出時間的十個好習(xí)慣
1、明確目標(biāo)
2、克服拖延
3、有始有終
4、一次做好
5、加快節(jié)奏
6、提高條理
7、保障睡眠
8、持續(xù)優(yōu)化
9、學(xué)會借力
1
、懂得說不
五、延展時間——管理別人時間的四個方法
1、 即時確認(rèn)
2、 隨時跟進(jìn)
3、 有效溝通
4、 高效會議

師資力量

備注信息

田先
中國培訓(xùn)網(wǎng)高級講師
培訓(xùn)資格
心理咨詢師，中國青少年“三十而立”研究專家，8090后成長教練，職業(yè)化管理導(dǎo)師師，AACTP國際認(rèn)證培訓(xùn)師；
人民大學(xué)工商管理學(xué)士，中國科學(xué)院心理研究所醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究生；
國家廣電總局特聘專家，人力資源和社會保障部“通用就業(yè)能力、職業(yè)生涯規(guī)劃”常年特聘專家及TTT培訓(xùn)師，中國企業(yè)教育百強(qiáng)講師團(tuán)核心講師，復(fù)旦大學(xué)HR論壇特聘專家，美國質(zhì)量學(xué)會金牌講師，珠江經(jīng)濟(jì)廣播電臺《職場發(fā)揮》特邀嘉賓、特聘講師，前程無