積極心態(tài)與壓力管理內(nèi)訓(xùn)

課程類別：	企業(yè)內(nèi)訓(xùn)
授課語言：	中文
授課顧問：	孫巍
審核時間：	我要報名2012-08-07 13:48:29

　　

學(xué)習(xí)對象

課程目標(biāo)

【課程背景】
心理學(xué)研究證明，舒緩壓力、化解挫折的根本途徑是人的積極心態(tài)的形成，而積極心態(tài)的形成主要依賴于人的情商。心理學(xué)測試證明，決定工作業(yè)績的是員工的綜合心理素質(zhì)。其中智商只占一小部分比重，而更重要的決定因素是他們的情商。管理要以人為本，企業(yè)培訓(xùn)專家把企業(yè)培訓(xùn)分為五個層次，而最高層次的培訓(xùn)就是心理培訓(xùn)。因此，以人為本的管理與提高管理人員的心理素質(zhì)密切相關(guān)。
本課程將根據(jù)著名企業(yè)培訓(xùn)師孫老師豐富的企業(yè)心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，把實(shí)用的心理減壓技巧應(yīng)用于工作和生活中，營造一個充滿自信的輕松愉快的心理氛圍，從而使每位職場人士都能在高節(jié)奏的工作和生活中，保持積極健康的心態(tài)，充分發(fā)揮自我心理調(diào)適能力。

課程內(nèi)容

【課程收益】
n 建立正確的思維模式，積極樂觀的對待生活與工作；
n 掌握自我激勵的方法與情緒管理；
n 建立對壓力的正確認(rèn)知，掌握壓力處理的方法；
n 樹立正確的職業(yè)觀念，做好人生職業(yè)規(guī)劃
【課程大綱】
一、營銷精英的職業(yè)修煉
² 萬般皆福氣，煩惱即菩提
² 營銷人的精、氣、神
² 我為什么而工作
² 職業(yè)態(tài)度決定職業(yè)生涯
² 快樂其實(shí)很簡單
二、關(guān)于職業(yè)倦怠探討
² 當(dāng)心職業(yè)殺手——職業(yè)倦怠
² 職業(yè)倦怠的癥狀反應(yīng)
² 職業(yè)倦怠形成原因分析
² 不是痛快便是痛苦
² 發(fā)現(xiàn)問題—分析問題—解決問題
² 小心“溫柔陷阱”——走出“舒適區(qū)”
² 所有的問題都是不是問題，我就是答案
三、情緒與壓力管理
² 焦點(diǎn)與情緒
² 壓力的來源
² 面臨壓力的選擇
² 處理壓力的步驟
² 不該有的心態(tài)
² 解碼銷售精英的心態(tài)
² 成為情緒的主人
² 積極情緒創(chuàng)造正面能量
² 人生必勝的八大信念
四、人際溝通與情緒管理
² 什么是溝通
² 溝通的目的
² 高效溝通的表達(dá)技巧
² 溝通的五項(xiàng)基本原則
² 溝通中的性格差異
² 通過溝通釋放壓力
² 鬼谷子的說服術(shù)
五、職業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)規(guī)劃
² 企業(yè)認(rèn)可你的是什么
² 何謂能力
² 目標(biāo)的力量
² 定目標(biāo)的三個標(biāo)準(zhǔn)
² 發(fā)現(xiàn)我的天才
² 樂業(yè)、敬業(yè)、精業(yè)
² 卓越源于要求
² 高效團(tuán)隊(duì)的終極目標(biāo)
² 責(zé)任是萬力之源

【培訓(xùn)時間】 兩天
【課程特色】
感悟式 訓(xùn)練式 娛樂式 互動式
運(yùn)用情景模擬交鋒探討、經(jīng)典案例深度解析、專題活動啟迪開悟的獨(dú)特訓(xùn)練方法，讓參訓(xùn)者在愉悅中領(lǐng)悟真諦、在體驗(yàn)中掌握課程精華。訓(xùn)練中感性與理性兼容、啟迪與體驗(yàn)互動、教育與訓(xùn)練同步、理論與實(shí)踐結(jié)合。

師資力量

備注信息

孫巍
中國培訓(xùn)網(wǎng)高級講師
老師介紹

中國企業(yè)實(shí)戰(zhàn)派銷售管理專家
中國著名團(tuán)隊(duì)管理與執(zhí)行力力訓(xùn)練導(dǎo)師
中國領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)研究院研究員
國內(nèi)多所知名院�？偛冒嗵仄钢v師
北京大學(xué)《區(qū)域經(jīng)理高級研修班》訓(xùn)練導(dǎo)師
德亨立企業(yè)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)管理教練
《法家韓非與剛性管理》課程創(chuàng)始人

主要經(jīng)歷

他是一位企業(yè)實(shí)際操作暨管理的實(shí)干者，親身經(jīng)歷中層、高層經(jīng)理人、