金融危機下的壓力化解與情緒管理技巧內(nèi)訓(xùn)
| 課程類別: |
企業(yè)內(nèi)訓(xùn) |
| 授課語言: |
中文 |
| 授課顧問: |
陳毓慧 |
| 審核時間: |
我要報名2012-08-07 13:44:21 |
注:參加該內(nèi)訓(xùn)課程,可聯(lián)系在線客服。
學習對象
課程目標
【課程對象】:
銀行:工作負擔過重,服務(wù)及業(yè)績壓力過大,精神狀態(tài)不佳,希望減壓、創(chuàng)造高績效的行長、主管、客戶經(jīng)理、柜臺營業(yè)人員等。
【課程目標】:
1、 抗疲勞、化壓力為動力;
2、 創(chuàng)造一個輕松愉快的工作環(huán)境與工作氛圍;
3、 給予自己一個和諧、健康、快樂的心境;
4、 快速提升業(yè)績;
課程內(nèi)容
【課程大綱】:
前言、為什么要化解壓力?
(一)、現(xiàn)代銀行的服務(wù)競爭壓力數(shù)據(jù)分析
(二)、頭腦風暴:自己希望處于什么樣的工作生活狀態(tài)?
(三)、頭腦風暴:壓力對自己的傷害有多大?
(四)、自我測試:自己面臨的壓力有多大?情緒狀況如何?
第一章、壓力分析(案例分析、短片觀看、頭腦風暴、示范指導(dǎo)及模擬演練)
一、常見壓力的主要表現(xiàn)
(一)、服務(wù)壓力、
(二)、營銷不佳、
(三)、學歷貶值、
(四)、經(jīng)驗飽和、
(五)、升職不易、
(六)、健康透支、
(八)、人際關(guān)系、
(九)、錢途渺!
二、壓力的積極作用
(一)、動力作用
(二)、挑戰(zhàn)感和興奮感
(三)、精力充沛的感覺
(四)、關(guān)注細節(jié)、把事做準確
(五)、增強自信
(六)、增強目標感
三、壓力的負面表現(xiàn)
(一)、壓力過大的訊號 ((1)、精神情緒的訊號;(2)、身體的訊號、(3)、睡眠的訊號、(4)、行為的訊號)
(二)、長期壓力的負面影響
短片觀看及案例分析:銀行呼叫中心座席代表壓力分析
銀行客戶經(jīng)理壓力分析
銀行柜臺營業(yè)人員壓力分析
銀行行長壓力分析
示范指導(dǎo)、模擬演練
就學員提出的難題進行分析、討論、模擬演練、點評
第二章、短期壓力調(diào)整技巧(案例分析、短片觀看、頭腦風暴、示范指導(dǎo)及模擬演練、NLP訓(xùn)練)
一、個人調(diào)整八大技巧
(一)、轉(zhuǎn)移法
(二)、發(fā)泄法
(三)、平衡法
(四)、心像法
(五)、獎勵法
(六)、微笑法
(七)、運動法
(八)、學習法
二、團隊互助調(diào)整2
個技巧
• 1、笑容提醒法;
• 2、團隊激勵法;
• 3、團隊拓展運動;
• 4、團隊體育運動;
• 5、團隊休閑娛樂保健活動;
• 6、團隊晚會、知識競賽等活動;
• 7、團隊旅游活動;
• 8、個別人員談心;
• 9、團隊表彰法;
• 1
、團體發(fā)泄法;
• 11、真心告白法;
• 12、團隊培訓(xùn)法
• 13、向員工及其親友道賀
• 14、職業(yè)生涯規(guī)劃
• 15、晉升或增加責任
• 16、員工歡樂夜
• 17、優(yōu)秀員工榜
• 18、公司股份(權(quán))
• 19、加薪
• 2
、特殊成就感
• ……
短片觀看及案例分析:銀行呼叫中心座席代表短期壓力調(diào)整案例分析
銀行客戶經(jīng)理短期壓力調(diào)整案例分析
銀行柜臺營業(yè)人員短期壓力調(diào)整案例分析
銀行行長的短期壓力調(diào)整案例
示范指導(dǎo)、模擬演練
就學員提出的難題進行分析、討論、模擬演練、點評
第三章、長期壓力調(diào)整技巧(案例分析、短片觀看、頭腦風暴、示范指導(dǎo)及模擬演練、NLP訓(xùn)練)
一、贏者心態(tài)
(一)、凡事正面積極
(二)、凡事巔峰狀態(tài)
(三)、凡事主動出擊
(四)、凡事全力以赴:錄像觀看:別對自己說不可能,模擬演練:贏者心態(tài)訓(xùn)練
(五)、專注與執(zhí)著
(六)、感恩心態(tài)
(七)、平衡心態(tài)
(八)、個人英雄 VS 團隊精神
錄像觀看:海底總動員
錄像觀看:團結(jié)就是力量
模擬演練:團隊合作活動
(九)、知足常樂
(十)、老板心態(tài)
二、人生規(guī)劃
(一)、人生的重要選擇
1、想要的VS必要的
2、主要VS全面
3、家庭VS事業(yè)
4、精神VS物質(zhì)
(二)、個人職場生涯規(guī)劃
(三)、個人魅力提升規(guī)劃
(四)、個人財富積累規(guī)劃
(五)、人脈積累規(guī)劃
(六)、知識積累規(guī)劃……
短片觀看及案例分析:銀行人員的人生規(guī)劃案例分析
示范指導(dǎo)、模擬演練
就學員提出的難題進行分析、討論、模擬演練、點評
三、目標管理
(一)、目標分解的原則;
(二)、四象限法;
(三)、分級管理法;
(四)、多叉樹法;
(五)、授權(quán)與監(jiān)督
短片觀看及案例分析:正反目標管理案例分析
示范指導(dǎo)、模擬練習:做自己的目標管理
就學員提出的難題進行分析、討論、模擬演練、點評
四、時間管理
(一)、四象限法則;
(二)、ABCDE法則;
(三)、8
/2
原則;
(四)、統(tǒng)籌方法;
(五)、活用電腦;
(六)、授權(quán)與監(jiān)督;
短片觀看及案例分析:正反時間管理案例分析
示范指導(dǎo)、模擬練習:做自己的時間管理
就學員提出的難題進行分析、討論、模擬演練、點評
五、平衡人際關(guān)系
(一)、溝通六件寶
(二)、人際關(guān)系平衡心理分析
(三)、沖突解決技巧
短片觀看及案例分析:正反平衡人際關(guān)系案例分析
示范指導(dǎo)、模擬演練
就學員提出的難題進行分析、討論、模擬演練、點評
六、化解各方壓力
(一)、化解來自工作業(yè)績的壓力
(二)、化解來自公司KPI考核指標的壓力
(三)、化解來自工作強度的的壓力
(四)、化解來自上司的壓力
(五)、化解來自下屬的壓力
(六)、化解來自同事的壓力
(七)、化解來自客戶的壓力
(八)、化解來自朋友的壓力
(九)、化解來自家庭的壓力
(十)、化解來自學習的壓力
第四章、快樂服務(wù)營銷的技巧 (案例分析、短片觀看、頭腦風暴、示范指導(dǎo)及模擬演練)
一、客戶滿意度 VS 客戶忠誠度
1、何謂客戶滿意度
2、何謂客戶忠誠度
3、考察客戶是否忠誠的1
項指標
二、服務(wù)作用、法則、內(nèi)容、方法
(一)、售中及售后服務(wù)作用
(二)、服務(wù)法則
(三)、服務(wù)內(nèi)容
(四)、服務(wù)方法
錄像片斷觀看及案例分析:麥當勞快樂服務(wù)案例
花旗銀行服務(wù)案例分析
三、快樂溝通技巧
(一)影響溝通效果的三大因素
1、內(nèi)容; 2、聲音、肢體語言;3、態(tài)度、情緒信心
*聲音訓(xùn)練、肢體語言訓(xùn)練;
*態(tài)度訓(xùn)練
*提高信心能力訓(xùn)練
(二)、溝通六件寶:微笑、贊美、聆聽、提問、關(guān)心、“三明治”
1、微笑訓(xùn)練
2、贊美訓(xùn)練(贊美話術(shù)、贊美的十大內(nèi)容、贊美禁忌、標簽贊美15句話)
3、聆聽訓(xùn)練
4、提問訓(xùn)練
5、關(guān)心訓(xùn)練
6、“三明治”
短片觀看及案例分析:小豬貝貝經(jīng)典談判成功案例分析
銀行營業(yè)廳營銷正反兩案例
銀行行業(yè)溝通正反兩案例分析
(三)、深入對方情境
1、對方最關(guān)心的是什么
2、如何站在對方立場進行溝通
3、行為冰山模型
4、釣魚理論
5、說到對方心坎上
案例分析 :溝通談判案例分析
四、由客戶滿意到客戶忠誠的策略
(一)、全員動員服務(wù)客戶
(二)、全方位的客戶關(guān)懷(電話、短信息、QQ、EMAIL、BBS、MSN問候)
(三)、標準化VS 個性化
(四)、程序面VS個人面
(五)、形式比內(nèi)容更重要
(六)、CRM的使用技巧
(七)、現(xiàn)代客戶關(guān)懷工具的使用技巧
案例分析:麥當勞提高客戶忠誠度策略
海爾提高客戶忠誠度策略
保險提高客戶忠誠度策略
花旗銀行提高客戶忠誠度案例
模擬演練、點評分析
就學員提出的難題進行分析、討論、模擬演練、點評
課程結(jié)束:
互動:問與答
學員:學習總結(jié)與行動計劃
企業(yè)領(lǐng)導(dǎo):頒獎
企業(yè)領(lǐng)導(dǎo):總結(jié)發(fā)言
師資力量
備注信息
陳毓慧中國培訓(xùn)網(wǎng)高級講師
國家營銷師、國家企業(yè)培訓(xùn)師、服務(wù)營專家、商務(wù)禮儀專家、實戰(zhàn)營銷專家、中國咨詢行業(yè)賞識培訓(xùn)模式倡導(dǎo)導(dǎo)者
清華大學EMBA研修班、浙江大學、廣東外語外貿(mào)大學、華南理工、華南農(nóng)大、廣東藥大、國防工大、 廣東郵電等數(shù)十所大學客座講師,中國總裁培訓(xùn)、中國傳播力、中國商務(wù)培訓(xùn)、中華培訓(xùn)、中國商戰(zhàn)名家、眾行集團、時代光華、上海 影響力等數(shù)十家咨詢公司特約講師
歷任外企、港資企業(yè)、上市公司營銷經(jīng)理、大客戶部