NLP情緒與壓力管理

開課地點：	佛山
授課時間：	6小時
授課顧問：	袁立君
開課時間：	2012-9-2
市場報價：	0
購買價格：	0
審核時間：	我要報名2012-07-27 10:17:19

　　

學(xué)習(xí)對象

企業(yè)主、總經(jīng)理、副總經(jīng)理、人力資源、行政、生產(chǎn)、營銷、采購等各部門管理人員

課程目標(biāo)

在現(xiàn)代社會激烈的市場與職場競爭環(huán)境下，企業(yè)中彌漫著大量迷茫，失望，沮喪，挫敗，疲憊等令人不安的情緒，這些情緒已經(jīng)開始影響企業(yè)的有效運轉(zhuǎn)，甚至威脅到企業(yè)的生存與發(fā)展。如何在復(fù)雜多變的管理環(huán)境中進(jìn)行有效的情緒壓力管理，實現(xiàn)企業(yè)經(jīng)營目標(biāo)并塑造競爭優(yōu)勢，成為管理者最關(guān)心的問題之一。
在知識經(jīng)濟(jì)時代，管理者的情緒對企業(yè)來說是一種資本，它同其他資本一樣，對企業(yè)的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。
企業(yè)管理者首先要能夠有效地管理自己的情緒，并采取合理的方法激發(fā)員工的積極情緒，才能使自己與員工地和諧的氛圍中高效地工作，最終實現(xiàn)企業(yè)的高效管理。
本課程通過對“情緒壓力管理”這一熱點問題的闡述，為現(xiàn)代企業(yè)的管理提供一種新的視角，引起企業(yè)管理者及廣大員工對情緒壓力管理的關(guān)注，引導(dǎo)大家管理好情緒、釋放壓力，降低企業(yè)內(nèi)耗，提高企業(yè)效率。

課程內(nèi)容

【課程大綱】

第一部分基本概念
1、什么是壓力
2、壓力信號
3、心理，情緒與生理的關(guān)系
4、信念系統(tǒng)—BVR
5、情緒壓力的真正來源
6、關(guān)于情緒的錯誤信念
7、.情緒的正確認(rèn)知情緒是生命不可分割的部分
8、情緒智能(EQ)的標(biāo)準(zhǔn)
第二部分個人壓力情緒管理技巧
1、如何提高情緒察覺能力
2、如何減壓，化解負(fù)面情緒
3、如何運用情緒創(chuàng)造成果
4、鉆石人生—如何有效提升自信
第三部分環(huán)境層面的減壓技巧
1、健康生活之道
2、時間管理技巧
3、企業(yè)成功減壓方法匯總

師資力量

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