EAP--員工心理關(guān)懷計(jì)劃

開(kāi)課地點(diǎn)：	深圳
授課時(shí)間：	2011-8-30
授課顧問(wèn)：	胡仁春
開(kāi)課時(shí)間：	2011-8-30
市場(chǎng)報(bào)價(jià)：	0
購(gòu)買(mǎi)價(jià)格：	0
審核時(shí)間：	我要報(bào)名2011-08-17 16:50:53

　　

學(xué)習(xí)對(duì)象

企業(yè)全體員工

課程目標(biāo)

1、 通過(guò)培訓(xùn)進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)。 2、 減輕工作壓力，放松自我，煥發(fā)工作激情； 3、 培養(yǎng)積極心態(tài)面對(duì)人生； 4、 掌握行之有效的情緒管理策略，學(xué)會(huì)各種有效的放松方法； 5、 增強(qiáng)正面情緒，處理負(fù)面情緒，從根本上解決帶來(lái)心理問(wèn)題的不當(dāng)信念，快樂(lè)生活，開(kāi)心工作。

課程內(nèi)容

課程大綱： 模塊一：我們?yōu)槭裁床豢鞓?lè) 1、時(shí)間壓力源 2、空間壓力源 3、人間壓力源 4、工作壓力源 模塊二：了解壓力 1、壓力是什么 2、壓力存在的意義 3、壓力的心理模型 4、壓力的機(jī)體反應(yīng) 5、壓力的特性 6、壓力的錯(cuò)誤假設(shè) 模塊三：構(gòu)建壓力管理系統(tǒng) 1、了解壓力源 2、評(píng)估壓力水平 3、分析個(gè)體的壓力反應(yīng)機(jī)制 4、明確壓力管理的目標(biāo) 5、建立壓力管理的資源 6、壓力管理的實(shí)現(xiàn)途徑 模塊四：心理學(xué)的快樂(lè)方法 1、情緒的天氣報(bào)告 2、艾里斯的理情療法 3、冰山理論 4、需求理論 5、公平理論

師資力量

備注信息