經(jīng)理人精力管理
| 開課地點(diǎn)： |
深圳 |
| 授課時間： |
2011年7月23-24日 |
| 授課顧問： |
駱老師 |
| 開課時間： |
2011-7-23 |
| 市場報(bào)價： |
0
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| 購買價格： |
0 |
| 審核時間： |
我要報(bào)名2011-06-28 14:58:34 |
注：參加該培訓(xùn)課程，可聯(lián)系在線客服。
了解課程
學(xué)習(xí)對象
課程目標(biāo)
課程背景：
您希望身體健康嗎？
您希望事業(yè)成功嗎？
您希望生活幸福嗎？
您希望精神富足嗎？
您希望情感滿足嗎？
答案是肯定的，但您是否正百事纏身，精疲力竭？
我們生活在信息時代，我們的生活節(jié)奏太匆忙，狼吞虎咽吃快餐，靠喝咖啡提神，用酒精或安眠藥平撫心靈。被報(bào)紙、電視、網(wǎng)絡(luò)等各種資訊圍攻，被連續(xù)不斷的電話騷擾。結(jié)束一天的工作，早已筋疲力盡，不愿與家人溝通，電視開始霸占我們的生活。睡眠少的可憐， 早上起來經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，我們依然疲憊，精力不濟(jì)。
作為一個社會個體，為什么您要做精力管理？
精力管理是一項(xiàng)讓你學(xué)會高效能工作與生活的工具。當(dāng)然，精力管理并不是要提高你的技術(shù)水平，提高你的電腦水平，而是通過一系列的方法，讓我們的精力水平、精力儲備處于一個旺盛的狀態(tài)，讓我們在工作中做到高效做事！
進(jìn)行精力管理，您將會獲得高效能，進(jìn)入一種全身心投入的生活狀態(tài)，讓您的身心和諧，生活平衡，遠(yuǎn)離亞健康的牢籠！
作為企業(yè)管理者，為什么您的企業(yè)要做精力管理？
作為公司的管理者，或許您關(guān)心的只是公司的業(yè)績，公司的生存，公司的利潤！但我們也知道，企業(yè)的利潤不是憑空產(chǎn)生的，它需要靠企業(yè)富有競爭力的產(chǎn)品、良好的銷售和管理運(yùn)作。而這一切都依賴于企業(yè)中全力以赴、熱情高效的員工。
管理好下屬的精力意味著高效能的企業(yè)運(yùn)作！“一個優(yōu)秀的管理者就是一個
團(tuán)隊(duì)精力管理的高手！”
企業(yè)的管理者不僅要關(guān)心現(xiàn)金流、物流，更要關(guān)心團(tuán)隊(duì)的“精力流”！
如何達(dá)成精力管理？
精力管理課程吸納了西醫(yī)的探測技術(shù)方案，秉承了中醫(yī)的系統(tǒng)診治的思想，在精準(zhǔn)的探診的基礎(chǔ)上，尋找人們生活工作中精力管理中的漏洞，并協(xié)助學(xué)員尋找精力管理的系統(tǒng)癥結(jié)，集中精力改變該點(diǎn)，并形成積極的儀式（按鈕），從而達(dá)成目標(biāo)！
課程目標(biāo)：
推動企業(yè)團(tuán)隊(duì)的精力流，建設(shè)一支具有戰(zhàn)斗力的隊(duì)伍，認(rèn)同企業(yè)文化與目標(biāo)，斗志昂揚(yáng)，身體健康，思維活躍！
建協(xié)助學(xué)員全面的認(rèn)識自己的生活狀況，向身體健康、情緒穩(wěn)定、思維活躍而集中，精神富足邁進(jìn)！
激發(fā)學(xué)員自我改變的動力，尋找生活平衡，工作高效的法門，合理管理自己的精力，超越時間管理，獲取高效能。
協(xié)助學(xué)員形成行動計(jì)劃，達(dá)成工作與生活的平衡，獲得成功健康快樂的人生。
課程內(nèi)容
一、開篇：我們筋疲力盡的生存狀況。
精力管理的基本理論
四種基本精力介紹
測查你的精力現(xiàn)狀
尋找你的精力漏斗
用生動事例引入精力管理的概念，讓學(xué)員了解
形式：小組討論、故事講解/討論
二、身體的管理（春天的遐思）——強(qiáng)大你自己
營養(yǎng)的飲食
不讓失眠騷擾你
有節(jié)奏地鍛煉
運(yùn)動是一種習(xí)慣
疾病的認(rèn)識
對身體的信念
滿意度保障認(rèn)證條件：
① 認(rèn)同滿意度保障的價值與意義；
②保證課程信息準(zhǔn)確有效；盡量提供視頻資料；
師資力量
備注信息
