高效時(shí)間管理

開課地點(diǎn)：	北京
授課時(shí)間：	2010年01月19日
授課顧問：	王老師
開課時(shí)間：	2010-01-19
市場(chǎng)報(bào)價(jià)：	0
購買價(jià)格：	0
審核時(shí)間：	我要報(bào)名2009-12-04 09:27:56

　　

學(xué)習(xí)對(duì)象

各部門經(jīng)理，組長(zhǎng)及公司重點(diǎn)培訓(xùn)的核心技術(shù)人員

課程目標(biāo)

1.認(rèn)識(shí)時(shí)間。 2.掌握做時(shí)間管理的計(jì)劃。 3.掌握無壓力工作方式。

課程內(nèi)容

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰 時(shí)間可以創(chuàng)造價(jià)值，僅僅因?yàn)樗�是無價(jià)的。 時(shí)間是人最寶貴的東西，也是人最無可賴和的東西。你可以無所事事過日子，也可以忙忙碌碌過日子；你可以憂傷地過一日，也可以快樂地過一日。 管理好你的人生，管理好你的工作 —— 這一切都來源于時(shí)間管理。 培訓(xùn)方式 講解，自我測(cè)評(píng)，游戲，案例分析，討論 課程特色 本培訓(xùn)課程講述時(shí)間管理的基本概念、時(shí)間管理的心理狀況及幾個(gè)方法，通過自我測(cè)評(píng)、活動(dòng)體驗(yàn)、案例分析、角色扮演及小組討論讓學(xué)員切身體會(huì)和掌握時(shí)間管理的技巧，課程設(shè)計(jì)案例根據(jù)學(xué)員的平均發(fā)展水平而定，極易引發(fā)學(xué)員的共鳴。 課程提綱 一、時(shí)間簡(jiǎn)史 1.什么是時(shí)間 2.時(shí)間管理的本質(zhì) 二、時(shí)間的心理壓力 1.時(shí)間管理心理狀況 2.改變你的習(xí)慣 3.練習(xí)：改變習(xí)慣 三、優(yōu)先管理 1.時(shí)間管理的四個(gè)象限 2.戴明期望指數(shù) 3.時(shí)間管理優(yōu)先級(jí)策略 四、GTD 1.時(shí)間管理是一個(gè)選擇的藝術(shù) 2.心靜如水 3.關(guān)注行動(dòng) 4.舍棄價(jià)值觀 5.GTD流程 五、時(shí)間管理的計(jì)劃 第一代：清單式時(shí)間管理 第二代：日程表式時(shí)間管理 第三代：個(gè)人價(jià)值觀式時(shí)間管理 第四代：社會(huì)價(jià)值觀式時(shí)間管理 六、現(xiàn)實(shí)問題 1.誰背上了猴子 2.如果減少時(shí)間干擾 3.活在當(dāng)下

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